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Quiz — Hidratação e Tratamento de Água

Responda às 30 perguntas abaixo. Cada pergunta tem cinco alternativas (A–E). No final clique em Enviar para ver sua pontuação.

1. Qual é uma das funções da água no organismo mencionadas no portal?

2. Qual sinal é considerado leve a moderado de desidratação?

3. Uma consequência moderada a grave da desidratação é:

4. Qual efeito sutil e cumulativo da perda leve repetida de líquidos foi citado?

5. Qual grupo tem maior risco porque a sede pode ser um sinal tardio?

6. Qual método simples é citado para acompanhar o estado hídrico?

7. Segundo o portal, quantas idas ao banheiro por dia são comuns em adultos bem hidratados?

8. Ao perder 1 kg de peso durante exercício, aproximadamente quantos litros de água foram perdidos?

9. Uma dica prática para beber mais água sugerida no portal foi:

10. Sobre mitos: qual afirmação é considerada mito no portal?

11. Qual bebida contribui para a hidratação, segundo o portal, embora água pura seja preferível?

12. Por que pessoas em uso de diuréticos precisam de atenção quanto à ingestão de líquidos?

13. Qual agência/reguladora foi citada como parceira no monitoramento dos mananciais do DF?

14. Segundo o texto sobre CAESB, qual é a primeira etapa do tratamento da água?

15. Na sequência de tratamento, o que é feito logo após coagulação/floculação?

16. Qual etapa serve para reter partículas mais finas após a decantação?

17. Qual desinfetante é mencionado como geralmente aplicado pela CAESB?

18. Por que a CAESB pode ajustar o pH da água tratada?

19. O que a CAESB mantém para realizar análises físico-químicas e bacteriológicas?

20. Após o tratamento, onde a água potável é armazenada para atender variações de consumo?

21. Como a água é transportada das estações até os bairros?

22. Durante alertas ou manutenção, qual orientação a CAESB pode emitir temporariamente?

23. Qual é a base da fórmula usada pela calculadora do portal para estimar ingestão diária?

24. Como a calculadora ajusta a estimativa para crianças (idade <12) no código atual?

25. Qual ajuste a calculadora adiciona para atividade física moderada?

26. Que acréscimo a calculadora aplica em clima “muito quente”?

27. Qual incremento é aplicado se a pessoa for gestante/lactante, segundo a calculadora?

28. Em que unidades a calculadora apresenta o resultado final?

29. Qual indicador doméstico simples é recomendado para evitar recontaminação da água em casa?

30. Segundo o portal, qual unidade local você deve procurar em Ceilândia quando houver sinais graves de desidratação?